ミニマリスト

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ミニマリストが体と環境と節約のためにやり始めたこと

自粛期間が続いていますが、家の中で過ごすことが大半になってきます。そうなると体も汚れない、服も汚れない、そこまで体も疲れない、、今まで外出、仕事でやらなきゃいけないと思っていたこと、今必要ないことが多いのでは、、、?と思います、以前から実...
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自分に一番合った食生活ってなんだろう。

私はもともといろんな食生活を実践してきました。踊りの仕事をしているので体型も気にしなくてはいけませんので、太らないことも大事です。私は数々の食事法を試してきましたが「ただ痩せるため」で実践していた時は体の変化を感じる楽しさよりも、結果に意識...
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ミニマリスト、アドレスホッパー生活をはじめます

アラフォーミニマリストが定住しない生活を提唱する
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