食生活

健康

少食・禁酒で病気は克服できるのか?

先日病院で膣壁腫瘍が見つかりました。(えーん)数ヶ月前からおかしいなと思っていたのですが、放置プレイを決めて、いよいよ、、となった時に病院に行ったらコロナでまさかの診察してくれない事件。その後二週間ほどたってから別の病院を受診したところ、...
ミニマリスト

自分に一番合った食生活ってなんだろう。

私はもともといろんな食生活を実践してきました。踊りの仕事をしているので体型も気にしなくてはいけませんので、太らないことも大事です。私は数々の食事法を試してきましたが「ただ痩せるため」で実践していた時は体の変化を感じる楽しさよりも、結果に意識...
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